Catégories
Sport aquatique, piscine

Les pourquoi et les comment de la natation en tant qu’exercice

Lorsque vous payez le pour rejoindre une salle de sport, notamment le coût de l’adhésion, vous avez également accès aux piscines de la salle, entre autres privilèges des membres. Il n’y a alors aucune excuse pour faire l’impasse sur la natation comme exercice, d’autant plus qu’il s’agit d’une séance d’entraînement à faible impact pour tout […]